Dans une société marquée par l’accélération constante et l’épuisement nerveux, la maîtrise des techniques de relaxation n’est plus un luxe, mais une nécessité vitale. Le Coaching de Relaxation professionnel utilise les neurosciences et la physiologie pour moduler la réponse au stress et restaurer l’homéostasie. Ce cursus de 3 mois vous offre les outils pour devenir un spécialiste de la récupération nerveuse en France, en Belgique, en Suisse et à Montréal.
Maîtrise du Système Nerveux : Apprenez à basculer consciemment du système sympathique (alerte) au système parasympathique (réparation) via des protocoles cliniques.
Techniques de Relaxation Multidimensionnelles : Maîtrisez la cohérence cardiaque, la relaxation progressive de Jacobson, le training autogène de Schultz et le yoga nidra.
Gestion Somatique du Stress : Apprenez à libérer les tensions musculaires et les blocages respiratoires chroniques qui entretiennent l’anxiété.
Certification Internationale de Prestige : Valorisez votre expertise avec un diplôme de l’ISMEC (Espagne), référence dans l’approche intégrative de la santé et du bien-être.
Ce programme est idéal pour :
Les Coachs de santé souhaitant intégrer une dimension psycho-corporelle à leur suivi.
Les Thérapeutes, sophrologues et praticiens bien-être cherchant une base scientifique solide.
Les Professionnels des RH et managers souhaitant prévenir les risques psychosociaux.
Les Professeurs de yoga ou de Pilates désirant approfondir l’aspect neurologique de la détente.
Les Infirmiers et personnels soignants en quête d’outils d’apaisement pour leurs patients.
Tout expert de l’accompagnement souhaitant offrir une réponse concrète aux troubles du sommeil et à l’anxiété.
6 Modules Stratégiques : De la neurobiologie du souffle aux techniques de visualisation avancées (1 module tous les 15 jours au format PDF).
10 Audios de Masterclass : Sessions de guidage professionnel et explications des mécanismes de la détente profonde.
Fiches de Travail Pratiques : Scripts de séances et protocoles d’évaluation du niveau de stress.
Diplôme Final ISMEC (Espagne) : Certification officielle envoyée par voie digitale.
Bénéficiez de l’expertise du Dr. Apollinaire (Expert Universitaire en Coaching et Intelligence Émotionnelle).
| Option de Règlement | Tarif Exceptionnel | Valeur Réelle |
| Paiement Unique | 697€ | ~~1200€~~ |
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