Le problème n’est pas le stress, mais sa gestion.

Vous ne pourrez jamais supprimer tous les facteurs de stress de votre environnement de travail, mais vous pouvez radicalement changer la manière dont votre système nerveux y répond. Passer de la subition à la maîtrise est le meilleur investissement que vous puissiez faire pour votre avenir.

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